Waarom ben ik coach geworden?

Ik ben de opleiding tot coach in eerste instantie voor mezelf gaan volgen, omdat ik tegen bepaalde zaken aanliep. Dat wat ik geleerd heb, heeft me veel inzichten en handvatten gegeven waardoor ik nu veel beter in mijn vel zit en een fijner en meer ontspannen leven heb. Gaandeweg realiseerde ik me dat ik anderen heel graag wil helpen zich beter te voelen, zich te ontwikkelen en gelukkiger te zijn. Dat gun ik jou ook!

Mijn werkwijze

Mijn aanpak als coach is persoonlijk, integer en vanuit oprechte interesse. Ik bied aan de hand van diverse methodieken de mogelijkheid om te werken aan persoonlijke ontwikkeling en groei. Maar het is ook mogelijk om een concreet probleem of knelpunt in je leven bespreekbaar te maken en daaraan te werken. Wat in jouw situatie de meest aangewezen aanpak is, is helemaal afhankelijk van jouw persoonlijke vraag of ontwikkelbehoefte. Tijdens het kennismakingsgesprek zal ik dit samen met jou verkennen en maken we hier afspraken over. Naast mijn werk als coach ben ik werkzaam als beleidsadviseur binnen het sociale domein bij een gemeente. Wil je meer weten over mijn professionele achtergrond dan nodig ik je uit om mijn LinkedIn-profiel te bekijken.

‘De schijf van 5’

Mijn werkwijze is gebaseerd op diverse psychologische stromingen en methodieken.

• Enneagram geeft een diepgaand inzicht in de onderliggende drijfveren van mensen met bijbehorende gedragingen, valkuilen en kwaliteiten.
• Transactionele analyse bevordert de interacties tussen mensen en stimuleert echt contact. Het geeft grip op de communicatie en wat er in de onderlaag werkelijk gecommuniceerd wordt. Het stimuleert autonoom en authentiek in het leven staan.
• NLP (neurolinguïstisch programmeren) biedt handvatten om doelgericht aan een probleem of ontwikkelpunt te werken, onbewuste innerlijke processen bewust te maken of belemmerende overtuigingen te veranderen.
• IEMT (Integral Eye Movement Therapy) is een aanpak om trauma’s aan te pakken en te verwerken. Het brein wordt weer in staat gesteld om nare gebeurtenissen en herinneringen alsnog te verwerken en een plekje te geven. Waardoor steeds terugkerende herinneringen en daarmee samenhangende nare gevoelens zich niet langer aan je op zullen blijven dringen.
• Mindfulnesstechnieken geven houvast bij het meer vanuit het gevoel leren leven in het hier & nu: via mindfulness kun je als het ware een afdaling vanuit je hoofd naar je hart, je gevoel leren maken. Hierdoor zul je meer rust, ontspanning en verbinding met anderen ervaren.